Центр детского творчества "Исток"
Главная » Новости » В нашем объединении "Либерти" прошло увлекательное и полезное мероприятие по здоровому образу жизни.

В нашем объединении «Либерти» прошло увлекательное и полезное мероприятие по здоровому образу жизни.

28 февраля 2024

Сегодня хотим поделиться с вами важной темой — ЗОЖ, или здоровый образ жизни. Забота о своем здоровье — это не только правильное питание и физические упражнения, но и гармония между телом и душой. ЗОЖ включает в себя регулярные тренировки, здоровое питание, отказ от вредных привычек, полноценный отдых и позитивное мышление.
21 февраля, в нашем объединении «Либерти» прошло увлекательное и полезное мероприятие по здоровому образу жизни. Мы собрались вместе, чтобы обсудить важность правильной осанки и узнать, как она влияет на наше здоровье.
Наш приглашенный специалист Карина Баишева и педагог Галина Ильдаровна поделились с нами полезными советами по укреплению спины, правильному сидению и поддержанию здоровой осанки. Мы узнали, какие упражнения помогут нам укрепить мышцы спины и предотвратить боли. Родители сами попробовали сделатьмассаж и упражнения со своими детьми❤
Благодарим всех участников за активное участие и заинтересованность в теме здоровья. Помните, что забота о своем здоровье начинается с правильной осанки! Берегите свою спину — залог здоровья!
#цдтисток #ЗОЖ